4 công thức nước ép này hỗ trợ cải thiện bệnh rất tốt cho người tiểu đường type 1 và type 2, đặc biệt là type 2. Kết hợp 1 chế độ ăn và tập luyện hợp lý nữa, thì sẽ cải thiện bệnh tiểu đường 1 cách rõ rệt.
4 công thức nước ép này hỗ trợ cải thiện bệnh rất tốt cho người tiểu đường type 1 và type 2, đặc biệt là type 2. Kết hợp 1 chế độ ăn và tập luyện hợp lý nữa, thì sẽ cải thiện bệnh tiểu đường 1 cách rõ rệt.
Nước ép mướp đắng
Mướp đắng giúp giảm và điều tiết lượng đường tron máu, ngoài ra còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Nguyên liệu:
2 quả mướp đắng
Chúng ta rửa sạch và cắt mướp đắng ra thành miếng rồi cho vào máy ép chậm để được cốc nước ép nguyên chất và dinh dưỡng.
Nước ép cần tây, cải bó xôi
Cần tây và cải bó xôi không chỉ hỗ trợ tốt cho những người bị tiểu đường mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất nữa.
Nguyên liệu:
4 nhánh cần tây
300g cải bó xôi
Nước ép cải kale
Nguyên liệu:
200g cải kale
1 quả táo xanh
1 quả dưa chuột
2 miếng chanh
1 lát gừng
Công thức này dành cho cả người bị bệnh tiểu đường và không bị tiểu đường có thể uống vì vị rất dễ uống mà lại mang nhiều lợi ích.
Nước ép hoa quả, mướp đắng
Nguyên liệu:
1 quả táo xanh
1 quả dưa chuột
2 quả mướp đắng
Để có ly nước ép chất lượng nhất, không chỉ cho người bị bệnh tiểu đường mà cho tất cả các thành viên trong gia đình, bạn hãy sắm ngay một chiếc máy ép trái cây, rau củ tốc độ chậm nhé.
Link tham khảo máy ép được ưa chuộng và phổ biến nhất hiện nay: Midimori.vn